Psychotherapie

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, Ihre persönliche Themenstellung anzusehen, um etwaige Hindernisse oder Krisenauslöser auf den Grund zu gehen. Als systemische Psychotherapeutin ist es meine Aufgabe, dass Sie bei diesem Prozess Ihre höchst individuellen Antworten finden und Linderung für Ihr Leid erfahren. Ich begleite Sie dabei – stets offen, wertschätzend und respektvoll.

Eine Psychotherapie strebt die Verbesserung der Lebensqualität an, denn sie hilft uns zu erkennen, warum uns manche Situationen fordern oder überfordern. Sie unterstützt uns dabei zu verstehen, welche Bedürfnisse wir haben und was uns zufrieden macht. Gleichzeitig erkennen wir, welche Themen uns täglich zu viel Energie kosten. Der Mittelpunkt dieser Entwicklung ist es, individuelle Lösungen für ein sinnvolles Leben hervorzubringen.

Der Wunsch nach einer Psychotherapie entsteht meist durch die Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenssituation. Diese kann von Angst, Stress (Burnout), Panik, Trauer, Depression oder Hoffnungslosigkeit geprägt sein. Aber auch existenzielle Probleme wie der Tod eines geliebten Menschen, Erkrankungen oder Gewalt in der Familie lassen den Wunsch nach Veränderung wachsen.

Meine Arbeitsschwerpunkte im Bereich der Psychotherapie

• Depressionen, Burnout, Überlastung und Stress

• Angststörungen und Phobien

• Persönlichkeitsstörungen

• Posttraumatische Belastungstörungen

• Psychosomatische Erkrankungen

• Herausforderungen in Beziehung, Partnerschaft und Familie

• Bewältigung von Krisen (z.B. Tod, Trauer, Trennung, Krankheit) 

• Persönlichkeitsentwicklung (Identität und Sinnfragen)

Ablauf des Erstgesprächs

Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Ihre aktuelle Situation und klären, ob Sie eine Psychotherapie in Anspruch nehmen möchten bzw. ob die Therapie zu diesem Zeitpunkt der richtige Weg ist. Falls dem so ist, legen wir gemeinsam die Rahmenbedingungen sowie die nächste Sitzung fest. Alle Ihre Themen unterliegen laut dem Psychotherapiegesetz der Verschwiegenheitspflicht. Im Erstgespräch werden auch organisatorische Punkte vereinbart:

• Setting (Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie, Gruppen) 

• Frequenz (wöchentlich, 14-tägig oder in unregelmäßigen Abständen) 

• Ihre Rechte als Klient/in (z.B. Verschwiegenheit oder freie PsychotherapeutInnenwahl) 

• Aufklärung zum Kostenzuschuss der Krankenkassen

Ich freue mich auf Ihren Anruf bzw. Ihre E-Mail, um mögliche Fragen zu klären.

Supervision

Supervision und der Umgang mit Arbeit

Supervision ist ein Prozess, der darauf abzielt, die persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern, während Herausforderungen auf konstruktive Weise angegangen werden. Das Wort stammt aus dem Lateinischen und bedeutet frei übersetzt "von oben betrachtet." Diese Außenperspektive ermöglicht es, die eigene Arbeit aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

In diesem Kontext schaffe ich einen Rahmen, der es Ihnen ermöglicht, Ihre beruflichen Haltungen zu reflektieren und passende Lösungen für Herausforderungen wie hohe Leistungsbereitschaft, Stress und Burnout zu finden.

Meine Herangehensweise zeichnet sich durch Zurückhaltung bei Empfehlungen und Handlungsanweisungen aus, um Ihnen das Werkzeug der Selbstreflexion zu überlassen. Dies fördert Ihre Kompetenzen für den angemessenen Umgang mit anspruchsvollen beruflichen Situationen.

Supervision für Unternehmen

Auch im Unternehmenskontext stehe ich Ihnen mit Unterstützung und Beratung zur Verfügung. Unser Ziel wird es sein, die individuelle und kollektive Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu steigern sowie die Effizienz und Qualität der Arbeitsprozesse zu verbessern. Mit einer zwölfjährigen Erfahrung im Bereich Teambuilding und dessen Begleitung, sowie einer psychotherapeutischen Haltung, biete ich Ihnen:

• Förderung der Mitarbeiterentwicklung

• Verbesserung der Team-Kommunikation

• Begleitung von Veränderungsprozessen

• Stressbewältigung und Burnout-Prävention

• Förderung von Teamarbeit und Zusammenarbeit

Es würde mich freuen, Sie in diesem Prozess zu unterstützen.

PRAXIS BAD VÖSLAU
2540 Bad Vöslau, Falkstraße 5, Stiege 2, Tür 5

Montag & Dienstag: 9:00 bis 19:00
Mittwoch: 9:00 bis 18:00
Donnerstag: 8:00 bis 17:00
Freitag: 8:00 bis 12:00

Sie können gerne ihre Anfragen und Termine auch per Telefon oder E-Mail vereinbaren:

0699 111-119-50

praxis@patricia-lang.at